jueves, 20 de diciembre de 2012

Embarazo, Música y Salud.





Embarazo, música y salud


            Tanto los últimos avances en neurociencia como las investigaciones de la psicología pre y perinatal han puesto encima de la mesa datos tan importantes como que el bebé en gestación tiene memoria y capacidad de aprendizaje. Esto significa que todas las experiencias que vive mientras está en el vientre de su madre dejan una profunda huella en su desarrollo cerebral, tanto en el plano emocional como en el físico.


            Las vivencias del bebé están íntimamente relacionadas con las de su madre, y le llegan a través del torrente hormonal. Vamos a destacar de forma especial tres de ellas:

  1. Oxitocina. Algunos autores la llaman “hormona del amor”. Es la sustancia que se segrega en situaciones como el orgasmo o la meditación y está asociada a emociones de ternura, felicidad, relajación. Es una hormona especialmente importante durante el parto porque desencadena las oleadas de contracciones y facilita la vinculación emocional entre madre y bebé en su primer encuentro. También es básica para la lactancia, ya que favorece el reflejo de eyección de la leche.
  2. Endorfinas. Son las hormonas del placer. Están asociadas a emociones de disfrute y aparecen de manera natural cuando nuestro cuerpo vive situaciones dolorosas. Esto les da un papel clave en el parto, ya que ayudan a contrarrestar el dolor provocado durante la dilatación y la eyección del bebé.
  3. Adrenalina. Es la hormona de la acción, pero también del estrés. Está asociada a emociones como la rabia y el miedo. Un nivel demasiado alto de esta hormona puede ser un obstáculo que dificultae el trabajo de parto y la lactancia.


Es decir, durante la gestación es importante que una mujer pueda reducir sus niveles de adrenalina y estimular su producción de oxitocina y endorfinas. Por un lado, porque un buen equilibrio hormonal transformará el útero en un entorno amable y nutritivo que permitirá crecer al bebé sano y feliz. Por otro lado, porque su acción fundamental durante el parto y lactancia hace necesario que los niveles de cada una de ellas sean adecuados.



Metodología


      El programa “Embarazo, música y salud” interviene de forma fácil y accesible incidiendo en los siguientes aspectos:

  1. Trabajo de relajación profunda. A través de técnicas anatheoréticas se regula el nivel de estrés y disminuye la producción de adrenalina.
  2. Trabajo con nanas. A través de técnicas musicoterapeúticas se estimula la producción de oxitocina y endorfinas.
  

Desarrollo de las sesiones


Existen dos formatos de trabajo, en función de las necesidades personales de cada mujer y de su bebé:

ACOMPAÑAMIENTO DURANTE EL EMBARAZO

-          Primera sesión de dos horas.  Recogida de datos y encuadre de los factores específicos a trabajar (por ejemplo, ante un alto nivel de estrés enfocaremos el trabajo para disminuir la adrenalina, si se siente poco vínculo con el bebé nos orientaremos hacia el incremento de oxitocina, etc.). También se toma un primer contacto con la técnica de relajación y la metodología que se empleará en el proceso.
-          Se realiza una sesión mensual (aproximadamente) de una hora y media de duración. Se trabajan de forma personalizada los objetivos trazados en la primera sesión y se atienden las necesidades concretas que va planteando la embarazada en cada visita.
-          Preparación al parto. Las dos o tres últimas sesiones del proceso se dedican a un trabajo específico de preparación para el momento del nacimiento de tu bebé.



PREPARACIÓN AL PARTO (a partir del octavo mes de embarazo)

-          Primera sesión de dos horas. Recogida de datos y encuadre de los aspectos concretos que pueden facilitar y obstaculizar el proceso del parto. Detectar si los niveles hormonales están equilibrados y si son adecuados.
-          Dos o tres sesiones orientadas a:
o   Ajustar  de forma adecuada la producción de hormonas necesarias para el parto y posparto.
o   Preparación psicoemocional para la transición del nacimiento.



Conclusiones


      Del mismo modo que los cimientos son la base que sostiene una casa, la gestación y el nacimiento son los grandes hitos que  marca de forma determinante nuestra personalidad y nuestra tendencia al bienestar como adultos. Poder proporcionar a tu bebé un embarazo y un parto saludables es el mejor regalo para su buen desarrollo presente y futuro.       


Para quienes deseen profundizar en el tema existe una amplia bibliografía que avala este trabajo. 

  Para saber más  de Anatheoresis pincha aquí.


Coordina el programa “Embarazo, música y salud”…



Foto de Berta Pérez            Berta Pérez Gutiérrez trabaja como terapeuta desde 1997  y actualmente  ha centrado su práctica clínica y de investigación en el ámbito preventivo desarrollando este programa con mujeres embarazadas. Es Master en Musicoterapia, Diplomada enTerapia Gestalt, Experta en Medicina Psicosomática y Diplomada en Anatheoresis. Ha participado en Escuelas de Padres de Pedagogía Pickler Loczy y Pedagogía Waldorff. Es madre de dos niños.









Contacto:

berta.musicoterapia@gmail.com

Teléfono: 637774241

miércoles, 14 de noviembre de 2012

TALLER VIVENCIAL en Tomelloso

curso noviembre

CURSO DE MUSICOTERAPIA 
Estamos dispuestos a romper con todos estos tópicos y demostrarte que hay un artista dentro de ti. En el taller de Musicoterapia realizaremos actividades musicales de una forma intuitiva, lúdica y creativa que te hará conectar con tus emociones y tener más conciencia de ti mismo, de los demás y del entorno.
Las sesiones serán dirigidas por Diego Salamanca, maestro de Educación Musical y Musicoterapeuta con amplia formación y experiencia. 
Horario: Sábado 17 de Nov. de 10-14:00h. y de 17:00-20:00h.
Precio del taller: 35€ 

VIAJE SONORO CON SONIDOS ARMÓNICOS
La vida cotidiana está repleta de responsabilidades, prisas y estrés. Proponemos un espacio de relajación musical por medio de los sonidos armónicos producidos por cuencos y campanas tibetanas y el canto de armónicos.
mayores sierra norte
Un espacio para disfrutar, sentir y vivir. Relajación profunda para conectar con nuestro ser más íntimo y disfrutar de sensaciones corporales y mentales desconocidas. La sesión costa de una primera parte de introducción y la parte sonoro musical propiamente dicha. En la segunda parte comentaremos la experiencia, aclararemos dudas y compartiremos lo vivido.
Horario: Domingo 8 de Nov. de 12:30-14:00h.
Precio viaje sonoro: 8 euros, 5 para los participantes del taller.
Lugar de celebración: Centro Cicato
                                      C/ Veracruz, 17 
                                      http://www.cicato.com/
Destinatarios: Cualquier personas interesadas en explorar su interior a través de la música.
                                
    pdfDescarga el dosier informativo del curso
      Documento PDF (70KB)
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Contacto y envío de inscripciones: 
                                                        cicato@cicato.com
                                                   siempresonamos@gmail.com
                                                           679377303

jueves, 25 de octubre de 2012

MUSA en el IV CONGRESO NACIONAL DE MUSICOTERAPIA

MUSA participó en el IV Congreso Nacional de Musicoterapia, celebrado en la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid los días 12, 13 y 14 de Octubre de 2012. MUSA, Música y Salud presentó:
Berta Pérez Gutiérrez realizó el taller teórico-práctico "La intervención verbal en Musicoterapia" en el que mostró distintas herramientas de terapia verbal que complementan la experiencia sonora el trabajo musicoterapéutico.
bertaivcongreso

Raquel Pascual Toca y Diego Salamanca Herrero presentaron el poster "Musicoterapia en centros educativos, proyectos realizados con financiación pública" que muestra el trabajo interdisciplinar realizado con alumnos de infantil, primaria y educación epecial subvencionados por los ayuntamientos de Madrid y Pozuelo de Alarcón.
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lunes, 2 de abril de 2012

Curso Musicoterapia Pediátrica - Joanne Loewy

entrada curso
(El curso será en inglés con traducción al castellano)
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La Dr. Joanne Loewy, coordinadora del equipo de musicoterapia de The Louis Armstrong Center for Music & Medicine del hospital BethIsrael Medical Center de Nueva York será la profesional que dirija el curso de Musicoterapia en Pediatría.
La musicoterapia hospitalaria en pediatría ha crecido y su aplicación es diversa en el ámbito clínico. La medicina integrativa nos ha brindado la oportunidad de aplicarla a una multitud de enfermedades neurológicas, emocionales y etapas del desarrollo.
El curso se centrará en: Musicoterapia y sus aplicaciones concretas en la UCIN (Unidad de Cuidados Infantiles Neonatales) , Pediatría, Dolor, Educación Especial y en los parámetros de la función psicosocial. Será abordado partiendo de la teoría, las investigaciones actuales y de la amplia experiencia de Joanne en este ámbito.
Metodología: Los participantes tendrán la oportunidad de cantar, tocar y experimentar las aplicaciones de la Psicoterapia musical médica para los infantes, niños y adolescentes.
Horario: jueves día 19 de abril de 17,00 a 21,00 horas.
Lugar de celebración: Escuela de Nuevas Músicas - Centro Integrado de Música y Musicoterapia
C/ Calle Iriarte, 3. Madrid.
Metros cercanos: Diego de León y Cartagena. Ver mapa
Precio del taller: 55 €
Destinatarios: Profesionales y estudiantes interesados en esta especialización de la Musicoterapia.
wordDescarga la hoja de inscripción
Documento word (1,4MG,.zip)
pdfDescarga el dosier informativo del curso
Documento PDF (70KB)

Contacto y envío de inscripciones: musa.musicoterapia@gmail.com

Páginas de interés: www.musicandmedicine.org

La organización se reserva el derecho de cancelación por falta de inscripciones, si fuera así, se devolvería el coste total del curso al número de cuenta desde donde se haya realizado el ingreso.

viernes, 27 de enero de 2012

Taller de Musicoterapia en el XVIII Curso de Cardiología Pediátrica en el Hospital Gregorio Marañón

De nuevo vamos a hacer un taller para el equipo de enfermería, quienes podrá vivenciar con métodos práctico y teórico, el trabajo que estamos desarrollando en la planta de Cardiología Pediátrica del Hospital Gregorio Marañón desde hace dos años.

En nuestra web tenemos más información del trabajo que realizamos en el hospital.


lunes, 16 de enero de 2012

La WEB de MUSA

Nos ha costado entrar en el mundo virtual, pero ya estamos aquí. Os presentamos nuestra web recién salida del horno. Podéis ver los proyectos que estamos haciendo, leer artículos que hemos escrito y curiosidades.

¡Esperamos que os guste!

jueves, 27 de enero de 2011

Taller de Musicoterapia en el XVII Curso de Cardiología Pediátrica






Durante el mes de marzo se llevará a cabo el XVII curso de Cardiología Pediátrica nosotros participaremos como el año pasado en este evento, pero esta vez en vez de una comunicación vamos a hacer un taller para los enermeros.

Será el día 3 de marzo de 16 a 17,30, donde realizaremos el taller para el equipo de enfermería. El taller será un acercamiento a la musicoterapia donde se utilizarán métodos prácticos y teóricos. Y mostraremos el trabajo que estamos desarrollando en la planta de Cardiología Pediátrica del Hospital Gregorio Marañón desde hace dos años.